Precisamos também práticar o Dharma: ouvir, contemplar e meditar, por Dzongsar Khyentse Rinpoche
“(O Buda) Maitreya disse que ouvir o Dharma é abrir a porta para a liberação, e muitos alunos imaginam que o estudo na forma…
meditação
A meditação pode não ser a sua prática? (qual poderia ser então?)
“A meditação pode não ser a sua prática – e tudo bem. Você não precisa se tornar um Buda nem aprender a comer seu…
Esteja presente com as coisas que já está presentes: ensinamento original de Bodhidharma
Esteja presente com as coisas que já estão presentes. Seu corpo, sua respiração, a sensação nas mãos, o sentido da audição, o sentido da…
O paradigma da necessidade de mudar a si mesmo quando se quer mudar os outros
Não precisamos conquistar os outros seres sencientes, precisamos conquistar nossa própria mente descontrolada. – LAMA YESHE Não precisamos convencer ninguém, de nada. Não precisamos…
O valor de sentar só por sentar para mentes ansiosas e corpos agitados
“Uma boa quantidade de ‘sentar só por sentar’ pode ser a melhor coisa do mundo para mentes ansiosas e corpos agitados”. — ALAN WATTS…
Como ver a si mesmo, por Ajahn Chah: apenas abandone todas essas coisas
“Ver a nós mesmos como melhores que os outros não é correto. Ver a nós mesmos como iguais aos outros não é correto. Ver…
Qualquer que seja a situação: Thanissaro Bhikkhu e a prática da atenção, concentração e discernimento
“Um dos melhores argumentos, quando você está preocupado sobre como as coisas podem ficar verdadeiramente ruins, é lembrar que você realmente não sabe exatamente…
Você está consciente que está condicionado? Essa é a pergunta, para Jiddu Krishnamurti
“Você está consciente que é condicionado? Esse é o primeiro passo a se perguntar, e não como se libertar do seu condicionamento”. — JIDDU…
A sabedoria, por Lama Tsering: “Nós só vemos aquilo que conseguimos ver, e não a verdade”
Suas certezas são totalmente subjetivas. Já pensou nisso? — LAMA TSERING EVEREST De vez em quando a gente esbarra num ensinamento que toca profundamente,…
Seja como um leão: instruções para a meditação e para a vida, de Jetsün Milarepa
“Quando você corre atrás dos seus pensamentos, você é igual um cachorro atrás de um pedaço de pau: cada vez que o pedaço de…
Trabalho o dia inteiro e não tenho tempo para praticar. Rinpoche, me dê um conselho.
Pergunta: Trabalho o dia inteiro e não tenho tempo para praticar. Rinpoche, por favor me dê um conselho.? Dilgo Khyentse Yangsi Rinpoche: “Sendo honesto…
Felicidade, “uma experiência infinitamente pacifica”, no relato de Yongey Mingyur Rinpoche
O relato abaixo é do mestre budista Yongey Mingyur Rinpoche, um dos principais nomes atuais do Budismo Tibetano, e autor do livro “A Alegria…
Meditação para iniciantes: a coisa mais importante, por Sakya Trizin, em 1 minuto [VÍDEO]
Esse título é um típico exemplo do que mais adoramos em nossa época de pressa e agrados curtos, não é? Imagine conseguir sintetizar a…
“Controle sua mente e até mesmo o Inferno será Paraíso pra você”: Sri Ramana Maharshi
“Controle a mente e até mesmo o Inferno será Paraíso pra você. Todo o resto que se fala de solidão, viver na floresta, etc,…
Mantendo a atenção na presença, “ao que já está aqui”, nas instruções de Mooji
“A quietude não aparece de lado nenhum. É a atividade que desaparece, e a quietude não tem outro lugar pra ir”. — MOOJI, em…
Carta de Lama Zopa Rinpoche a um ansioso hospitalizado: “leia isso de novo e de novo”
O texto a seguir é uma carta que Lama Zopa Rinpoche, mestre budista, enviou a uma pessoa que havia sido hospitalizada devido a uma…
“Para Abraçar a Prática”: um livro sobre os constantes desafios da meditação regular
“Todas as pessoas que meditam enfrentam o desafio de fazer a prática regularmente. Todas. Nunca conheci uma que não tivesse. O próprio Buda teve…
Conselhos para jovens meditadores, por Chögyam Trungpa Rinpoche
Um dos mais célebres mestres budistas a ensinar no Ocidente, precursor do Budismo na Inglaterra e nos Estados Unidos, o tibetano Chögyam Trungpa Rinpoche…
“Não conheço nada com mais poder de causar estados saudáveis do que a diligência”: palavras do Buda
“Monges, Não conheço outra coisa com tal poder de causar o surgimento de estados sãos (saudáveis) se ainda não tiverem surgido, ou de causar…
Monge zen Alcio Braz faz série de vídeos no YouTube para ensinar treinamento da mente
Autor do livro “O Grande Silêncio“, um treinamento da mente em 8 semanas, o psiquiatra e monge zen carioca Alcio Braz lançou também uma…