“Tudo o que vejo são tolos / empilhando mais e mais alto ouro e grãos”, Han-Shan (POEMA)
“Tudo que vejo são tolos Empilhando mais e mais alto ouro e grãos Ficando bêbados e comendo criaturas Imaginando que estão se dando bem…
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Spiritware: evento de meditação em SP une “ferramentas do espírito” com Mirna Grzich
“Spiritware“, um evento de meditação que acontecerá nesta sexta-feira (21/10) em São Paulo, preparado pela jornalista e diretora do Imaginaria Cultural, Mirna Grzich, vai…
“A meditação é, fundamentalmente, uma maneira de descobrir a realidade”, Lewis Richmond (ARTIGO)
“Minha meditação não é boa, fico pensando o tempo todo“. Quem nunca ouviu essa queixa de um meditador iniciante, ou já fez pra si…
“Meditação é o processo para alcançar o desapego”: método básico, por Ajahn Brahm
Na abertura de um retiro de 9 dias em North Perth (Austrália), em dezembro de 1997, o monge inglês Ajahn Brahmavamso Mahathera, professor de…
“Meditação não é necessidade biológica, é pra sua liberdade”, Osho Talks (VÍDEO)
Quem medita e nunca refletiu sobre a não-naturalidade de sentar-se por 10, 20, 40 ou 60 minutos em silêncio? Que necessidade é esta realmente?…
“Apenas sente-se”: deixe todo tumulto e toda ambição por um tempo (Osho)
Mais um grande discurso desmistificando a meditação, explicando em termos simples sua prática e significado, enfatizando sua importância para nós em meio ao tumulto…
Existe apenas uma questão fundamental na vida, por David Frawley (LIVRO)
Texto do autor e estudioso de Yoga e Vedanta Dr David Frawley (Vamadeva Shastri), fundador do American Institute for Vedic Studies (EUA), no livro…
“Impossível compreender o significado da palavra meditação sem ter alguma experiência com ela”, Osho
Meditação é uma das práticas mais enfatizadas e fundamentais das algumas escolas de conhecimento do Oriente, como Yoga e Budismo, e absolutamente centrais em…
Truques da mente: a noção de tempo do cérebro e a busca pela compreensão da realidade como ela é
Semana passada recebi um artigo intitulado “Mude e Marque“, de Airton Luiz Mendonça, que chama atenção para os mecanismos automáticos do cérebro que nos…
Frases de Milarepa sobre Meditação: “apresse-se lentamente, é sua última lição” (VÍDEO)
Jetsun Milarepa (1052-1135), o famoso yogue e poeta do Tibet, deixou o célebre legado de cem mil canções (“The Hundred Thousand Songs of Milarepa”)…
Auto-análise, a chave para dominar a vida e realizar seu potencial, por Paramahansa Yogananda
Trecho do livro “A Eterna Busca do Homem“, volume 1, capítulo “Auto-análise: Chave para Dominar a Vida“, do sábio yogue Paramahansa Yogananda (1893-1952). Neste…
O que é um coração sábio, por Jack Kornfield
Antes de participar de um evento em Nova York este ano que tratou do tema “O Coração Sábio e a Cérebro Consciente: Budismo encontra…
A prática milenar da “Meditação Sufi do Coração”: instruções para meditar usando o Amor
Um dos valiosos e simples métodos que os sufistas usam para a meditação, especialmente os da ordem Naqshbandi, é a imersão no sentimento do…
“O domínio da própria mente está dentro das nossas possibilidades”, por Sri Aurobindo
Trecho do livro “Letters on Yoga“, volume 2, do filósofo indiano Sri Aurobindo (1872-1950), no capítulo onde ele fala sobre as conquistas graduais da…
O propósito da meditação, por Alan Watts (e Johann Sebastian Bach)
“Poderíamos dizer que a meditação não tem uma razão ou um propósito. Nesse sentido ela é diferente de todas as outras coisas que fazemos,…
O “trote terrível” que nos faz perder o objetivo da vida inteira, por Alan Watts
Trecho do livro “Learning the Human Game” (p. 76-77), de Alan Watts, em vídeo animado (em inglês) acima e traduzido para o português abaixo:…
“Meditação, no passado e agora”, via Arte de Viver (VÍDEO)
Abaixo a visão da meditação num vídeo criado pelo YesPlus, projeto da Fundação Arte de Viver (Art of Living Foundation), fundado e comandado por…
Projeto lista 10 dicas para uma vida mais feliz
Com dicas como “Note o mundo ao seu redor“, “Esteja confortável com quem você é” e “Faça coisas por outras pessoas“, o projeto britânico…
Os 59 slogans de treinamento da mente de Atisha
Atiśa Dipamkara Shrijnana (982-1054) foi um mestre indiano de meditação budista cuja sabedoria foi publicada em livro por Judy Lief, professora na tradição Shambhala…
Meditação para iniciantes, por Jack Kornfield (VIDEO)
Para quem se interessa por meditação mas ainda não conhece bem a prática e/ou não sabe como começar, essa amostra de 4min da série…