Jetsun Milarepa (1052-1135), o famoso yogue e poeta do Tibet, deixou o célebre legado de cem mil canções (“The Hundred Thousand Songs of Milarepa”) e muitos ensinamentos, muitos deles sobre a meditação, considerada por ele “a maior prática”. Neste curto e calmo vídeo (4min34seg), criado pelo croata Dandolo Andrea, estão algumas frases selecionadas sobre meditação vindas dos ensinamentos de Milarepa.
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