Aprender que dar e receber são a mesma coisa tem uma utilidade específica, pois

Aprender que dar e receber são a mesma coisa tem uma utilidade específica, pois pode-se tentar isso com muita facilidade e ver que é verdade. E quando esse caso específico tiver provado que isso sempre funciona, em todas as circunstâncias em que é feita essa tentativa, o pensamento por trás dele pode ser generalizado a outras áreas de dúvida e de dupla visão. E, a partir daí, ele se estenderá para finalmente chegar ao único Pensamento que é a base de todos os outros.

Hoje, praticaremos o caso específico de dar e receber. Usaremos essa simples lição naquilo que é óbvio, pois tem resultados que não podemos perder. Dar é receber. Hoje, tentaremos oferecer paz a todos e ver quão rapidamente ela retorna a nós. Luz é tranqüilidade e é nesta paz que a visão nos é dada e podemos ver.

Assim, começaremos os períodos de prática com a instrução do dia, dizendo:

Dar e receber são um só na verdade.
Hei de receber o que estou dando agora.

Em seguida, fecha os olhos e pensa durante cinco minutos no que queres oferecer a todos para que seja teu. Poderias dizer, por exemplo:

A todos eu ofereço quietude.
A todos eu ofereço a paz da mente.
A todos eu ofereço gentileza.

Dize cada uma destas frases lentamente, em seguida, faze uma pequena pausa esperando para receber a dádiva que deste. E ela virá a ti na mesma medida em que a deste.

Descobrirás que tens um retorno exato, pois é isso o que pediste. Talvez também seja útil pensares em alguém para dar as tuas dádivas. Ele representa os outros e, através dele, dás a todos.

* * * * *

Publicado no Instagram do @_dharmalog. Siga aqui

More from Nando Pereira (Dharmalog.com)
DESCANSANDO “Por favor, quando você praticar meditação, não faça nenhum esforço
DESCANSANDO “Por favor, quando você praticar meditação, não faça nenhum esforço. Permita-se...
Leia Mais
Join the Conversation

15 Comments

Leave a comment
Leave a Reply to AnonymousCancel comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *