O mestre Sayadaw U Tejaniya e o estado em que a mente está segura

“A mente está segura quando está com consciência”.
– SAYADAW U TEJANIYA

Ensinamento conciso e uma maneira sintética de transmitir um dos valores principais de mindfulness, a meditação que se originou na tradição que o monge Sayadaw U Tejaniya pratica. Ele é, de fato, um mestre também da comunicação concisa dos ensinamentos – um dos seus livros se chama simplesmente “Relax & Be Aware” (Relaxe & Esteja Consciente).

Se está consciente, a mente está segura e orientada à virtude, e tambpem capaz de perceber suas próprias ilusões e limitações.

via @spiritual_enlightenment_ig

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