A monja e o impostor: “Nossa, desde que você voltou daquele retiro você está tão diferente”
“O ego quer ser um grande meditador. O ego quer ser sábio e amoroso e compassivo. Ele se vê lá. Todos irão dizer, “Nossa,…
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Do que você está fugindo? Adyashanti, a mente e a resposta de como lidar com o pensamento obsessivo
Mesmo para quem não tem ou nunca passou por uma experiência de pensamentos obsessivos (?), essa resposta do autor americano Adyashanti a uma pergunta sobre como…
Porque tenho que assumir tantas responsabilidades se vou morrer no final? Sri Sri Ravi Shankar responde
A risada de Sri Sri Ravi Shankar ao receber essa pergunta pode indicar o quanto ela é espirituosa e curiosa. “Bem…“, começa ele, ainda…
![Estar “conscientemente aberto” como princípio para meditação, por Tenzin Wangyal Rinpoche [VÍDEO]](http://dharmalog.com/aloha/wp-content/uploads/tenzin-wangyal-rinpoche-meditacao-aberto-300x199.jpg)
Estar “conscientemente aberto” como princípio para meditação, por Tenzin Wangyal Rinpoche [VÍDEO]
Na prática de meditação nossa de cada dia é sempre de grande ajuda ouvir grandes mestres de escolas de meditação e suas instruções, como Tenzin Wangyal…
“Se você não tem vontade de meditar, você não deveria meditar”: uma questão de integridade, por Reggie Ray
Como encontrar disciplina para meditar todos os dias? A pergunta é uma que praticamente todos que começam a praticar a meditação se fazem num momento…
O Buda ainda está ensinando, por Sogyal Rinpoche: deixando a ansiedade derreter à luz da consciência
“Acima de tudo, esteja à vontade, seja tão natural e aberto quanto possível. Quietamente abandone a armadilha do seu eu ansioso habitual, solte a avidez…
“Tentando fazer finas iguarias cozinhando pedras e areia: porque não chegamos a lugar nenhum, por Lama Padma Samten
Tão sofrível quanto estar perdido na ignorância é estar perdido na ignorância e achar que está andando firmemente para a sabedoria. É desse assunto que…
Os vários métodos de meditação e aquilo do qual ninguém escapa: a visão do monge Ajahn Chah
Se em 1972, ano em que essa pergunta foi feita, já se sentia confusão pelos inúmeros sistemas de meditação existentes, imagine agora, mais de 40…
“Aqui é tudo, não há nenhum lugar a ir, toda existência culmina neste momento”: Osho aqui e agora
O tempo, esse mistério, esse transe, essa obviedade, esse domínio, essa ignorância (?). É um grandiosíssimo tema, que praticamente todos os grandes autores e mestres…
9 Atitudes de Mindfulness [PARTE 3]: Mente de principiante, com infinitas possibilidades, por J. Kabat-Zinn
Mente de Principiante é a terceira atitude que integra a prática de Mindfulness – a meditação pela percepção atenta não-julgadora no momento presente –…
9 Atitudes de Mindfulness, com Jon Kabat-Zinn [PARTE 2]: Paciência e o tempo próprio das coisas
Paciência é a segunda atitude que integra a prática de Mindfulness – a meditação pela percepção atenta não-julgadora no momento presente – nesta série…
Ajahn Brahm e a arte de não fazer nada: “essencial para sobrevivermos na vida cotidiana”
É normal que nossa atenção, depois de ler intensamente sobre um determinado assunto, encontre em outras manifestações ao redor algo do mesmo tema, mas foi…
“Doing Time Doing Vipassana”, o documentário sobre a introducão da meditação num presídio da Índia, na íntegra
Que motivações e atitudes nocivas resistem a um olhar franco, completo e aberto de um ser sobre si mesmo? E quais se proliferam ou…
Observando as sensações do corpo com a meditação Vipassana, na palestra de Eilona Ariel no TEDxJaffa [VÍDEO]
“Vinte e seis séculos atrás existiu um cientista brilhante, o Buda, que fez uma pesquisa de seis anos, e no final de sua pesquisa,…
A conquista do mundo das ilusões (Maya) pela meditação, na visão do grande yogue Swami Sivananda
Onde está a ilusão? Consigo ver? Como ela chega até mim? Ou sou eu que crio? O que faço com ela? Perguntas respondidas diversas…
“Quando sua mente está mais desequilibrada é que você mais precisa meditar”: meditando com Alan Wallace
Durante um retiro realizado em Viamão (RS) na segunda metade de janeiro deste ano, o professor budista americano Alan Wallace deu instruções preciosas sobre a prática…
Qual é o propósito da meditação? Qual é a utilidade de uma mente quieta? Respostas de Sri Nasargadatta Maharaj
Quando o assunto tem essa envergadura e importância no caminho da vida, é salutar consultar os mestres. Esta consulta sobre meditação está nas fontes…
As lições de shavásana e meditação do yogue BKS Iyengar, contadas pelo budista Alan Wallace [VÍDEO]
Shavásana, ou savasana, a “postura do cadáver“, é a clássica postura deitada no chão, de costas, geralmente realizada durante o Yoga Nidra, na parte…
A pergunta de 64.000 dólares: Em quantos momentos você realmente se conectou consigo mesmo na vida?
“Deveríamos sentir que é maravilhoso estar neste mundo. Que fantástico é ver vermelho e amarelo, azul e verde, roxo e preto! Todas essas cores…
Respirando conscientemente e tornando uma tangerina real, com Thich Nhat Hanh: “A respiração consciente torna tudo real”
O monge zen vietnamita Thich Nhat Hanh é praticamente um dos maiores embaixadores da respiração consciente e de todo o viver consciente (que no…