“Somos uma sociedade de pessoas notavelmente infelizes; solitárias, ansiosas, deprimidas, destrutivas, dependentes – pessoas que ficam felizes quando matam o tempo que estamos tentando…
“Não subestime a atenção. Ela significa interesse e também amor. Para saber, para fazer, para descobrir ou para criar você deve colocar seu coração…
ACREDITAMOS PORQUE MENTIMOS PARA NÓS MESMOS por Simone Weil “Primeiramente, não acreditar que o futuro seja o lugar do bem capaz de nos completar…
“O primeiro passo na compaixão é perceber as necessidades do outro. Tudo começa com o simples ato da atenção.” – DANIEL GOLEMAN Se estamos…
“Se algo é digno de ser feito, deve ser feito com todo o coração, com firmeza e energia.” – BUDA GAUTAMA (no Dhammapada, v.313)…
“A mente está segura quando está com consciência”. – SAYADAW U TEJANIYA Ensinamento conciso e uma maneira sintética de transmitir um dos valores principais…
QUALQUER QUE SEJA A SITUAÇÃO?? ?? “Um dos melhores argumentos, quando você está preocupado sobre como as coisas podem ficar verdadeiramente ruins, é lembrar…
“Um dos melhores argumentos, quando você está preocupado sobre como as coisas podem ficar verdadeiramente ruins, é lembrar que você realmente não sabe exatamente…
“É a qualidade da sua atenção que vai determinar o que você vê e o que você percebe”. — ADYASHANTI #atenção #meditação #mindfulness #percepção…
“Você limpa sua mente ao observá-la incansavelmente. A desatenção obscurece, a atenção clarifica”. — SRI NISARGADATTA MAHARAJ #mente #atencao #atencaoplena #srinisargadattamaharaj #vedanta #frases #autoconhecimento…
Atenção na sua forma mais conhecida pode ser simplesmente o ato de focar a mente em algo, mas aqui, nos escritos de S. Ganesan…
“As pessoas dizem que há muitas outras coisas mais importantes que a atenção, mas, na verdade, sem atenção nenhuma delas funciona. Como você pode…
Hoje o Mestre começou: A maioria dos problemas das pessoas são sintomáticos de uma doença de deficiência, neste caso, a falta de atenção. Comece…
Muitas pessoas tem pedido recomendações de técnicas ou escolas para começar a meditar e/ou conhecer melhor o Yoga ou o Budismo (e outros caminhos), e as…
É comum a segunda-feira chegar e já pensarmos na sexta, ou, numa semana como esta, na terça, no feriado de quarta. Poucos de nós…
O parágrafo abaixo é mais um torpedo esclarecedor do grande mestre budista tibetano Chogyäm Trungpa Rinpoche (1939-1987), mirando mais um dos comuns enganos da…
Essa palestra é um trecho de uma explicação do médico, escritor e professor de meditação Jon Kabat-Zinn sobre a MBSR, ou “Mindfulness-Based Stress Reduction”…
“Plantando Sementes – o Poder da Atenção Plena” (Planting Seeds: The Power of Mindfulness) é um documentário que está em gestação – que pode…
Até agora a maioria dos estudos e descobertas relacionadas à atenção são interpretadas como uma maneira de conquistar equilíbrio e a felicidade — como…
A pergunta é de um professor de Yoga para outro, ou outra: a professora Tricia Huffman ouviu do seu instrutor durante uma aula de…