A professora Pema Chodron usando um exemplo simples para nos ajudar a entender c

A professora Pema Chodron usando um exemplo simples para nos ajudar a entender como adicionamos julgamentos e categorizações sobre a realidade objetiva e assim nos tornamos “felizes” ou “tristes”. E como, essencialmente, sofremos com isso. A partir de nós mesmos, dos nossos processos mentais.

Categorizar uma coisa vem depois da coisa.

E categorizar uma coisa depende do contexto assim como depende dos seus condicionamentos. Nem sempre há um casamento ao ar livre, às vezes simplesmente temos idéias e preconceitos e conclusões a respeito das coisas, e isso é aplicado automaticamente sobre tudo que experimentamos.

O pior nem é isso, é que nós sequer nos damos conta disso. 

E sofremos.

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PS: Tem um vídeo bem simples sobre condicionamentos que fiz durante a pandemia que ainda permanece válido pra gente entender o quão básico é o predomínio dos condicionamentos sobre a nossa visão de realidade. Nós agimos condicionados e não sabemos. E nossa perspectiva da realidade é totalmente afetada por isso.

Vou colocar nos Stories pra quem tiver interesse.

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via @omegainstitute ?

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