“Vai levar um bom tempo até que você encontre a mente calma e serena na sua prática”.
— SHUNRYU SUZUKI (1904-1971)
Então é melhor relaxar e se dedicar. Até porque quanto mais tensos e apressados ficarmos, mais tempo levará.
Boas práticas a todos. ?
#meditação #relaxamento #mentesana #mentecalma #menteserena #paciência #shunryusuzuki #zen #zazen #budismo #praticadiaria #praticadodia #frasedodia #pensamentos #dharma
* * * * *
Publicado no Instagram do @_dharmalog. Siga aqui
??
??? precisamos ter calma e acreditar que esse momento vai passar???
Sim, é assim! Mas mesmo sem encontrar, já é bom. Um pouquinho por dia, sem pressa, expectativa, duvidas, só permitindo alguns minutos por dia. Shunryu Suzuki também tem uma boa dica para ajudar “a coisa mais importante para lembrar, é a coisa mais importante” grato por compartilhar!?
Namu Amida Butsu ??
?