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COM O QUE JÁ ESTÁ COMPLETAMENTE PRESENTE ?
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“Esteja presente com as coisas que já estão presentes. Seu corpo, sua respiração, o formigamento das suas mãos, o sentido do som, o sentido da vista quando você simplesmente experimenta e não divide nem julga uma planta, uma flor, o céu… Estes estão completamente presentes. A consciência não precisa daquele que vê e do que é visto; ela é puramente o ver. Se você não entende isso, comece observando o pensamento”.?
— BODHIDHARMA?
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Arte: @timtadder?
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