“Idealmente, o retiro definitivo é se retirar do passado e do futuro e permanece

“Idealmente, o retiro definitivo é se retirar do passado e do futuro e permanecer sempre no presente. Mas nossa mente é tão controlada e energizada pelo hábito o tempo todo. Uma característica do hábito é não ter a capacidade de sentar e ficar parado, não ser capaz de permanecer no presente. Isso acontece porque estar no presente é tão assustador, tão entediante e insuportável para nossa mente iludida e mimada. Mal sabemos que na verdade estar no presente é tão excitante e a coisa mais libertadora de todos os tipos de dor, sofrimento e ansiedade.”
— DZONGSAR JAMYANG KHYENTSE RINPOCHE

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