LIVE “Hoje não vai dar: o dilema da meditação num cotidiano frenético”
com Bruno Zen (@meditecombrunozen)
e Nando Pereira (@_dharmalog)
SEGUNDA, dia 11, 20H
Manter uma prática de meditação regular é uma questão de prioridade? De disciplina? De motivação? De facilidade? De treino? De costume? De tempo disponível? De que?
Em tempos frenéticos, qualquer atividade que não retorne resultados imediatos, visíveis e de preferência positivos e prazerosos está fadada a ser questionada e possivelmente abandonada. Imagine então a meditação, uma “não-atividade” que pede tempo, paciência, entrega, desapego aos resultados e ainda nos coloca frente-a-frente com um treinamento mental muitas vezes difícil e instável.
Esse é o tema que vamos conversar e tentar aprofundar um pouco nessa live sobre o dilema do meditar em tempos de agenda ocupada demais, de tempos frenéticos.
Mas isso na verdade é só um pretexto para nos reunirmos ao vivo mais uma vez e conversamos sobre nossas práticas, sobre a meditação e seguirmos nos ajudando e aprendendo, com mais temas possíveis que você mesmo pode trazer: LIVE com Bruno Zen, Instrutor de Yoga e Meditação (@meditecombrunozen), e Nando Pereira, Terapeuta, Instrutor de Meditação, idealizador e coordenador do Dharmalog e da Mentoria de Meditação e autor do livro “Para Abraçar a Prática”.
Isso é um convite pra você! Anotaí:
SEGUNDA, DIA 11/4, 20H, NO INSTA
Até lá!
#meditação #live #livedemeditação #temposfrenéticos #temposmodernos #dilema #dilemadameditação #procrastinação #distração #agendaocupada #disciplina #comomeditar #mindfulness #mentoria #dharma
* * * * *
Publicado no Instagram do @_dharmalog. Siga aqui
Excelente reflexão ??