Pela “sabedoria popular”, essas coisas não andam juntas: ou você opta pelo frene

Pela “sabedoria popular”, essas coisas não andam juntas: ou você opta pelo frenesi de um cotidiano cheio de atividades ou você reduz isso pra conseguir se dar espaço e meditar.

Por outro lado, quanto mais frenesi, mais necessidade há de se meditar. Há inclusive aquela velha anedota do mestre que diz que “meditar 20 minutos é suficiente, a não ser que você esteja muito ocupado; neste caso, você precisa meditar 1h”.

Vem conversar sobre isso com a gente na LIVE de logo mais?

“HOJE NÃO VAI DAR: o dilema da meditação num cotidiano frenético”
com Bruno Zen (@meditecombrunozen)
e Nando Pereira (@_dharmalog & @mentoriademeditacao)
SEGUNDA, dia 11, 20H

Aciona o lembrete no Stories pra não perder.

Até já!

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