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Keista
Porto Alegre, BRASIL
@keistak
Série { ESTAMOS MEDITANDO }
Essa foto é da professora de Hatha Yoga e Meditação Keista, de Porto Alegre, que tem um Insta bem legal e didático sobre temas como Yoga, Vedanta e meditação. Essa foto faz parte de um post cujo texto reproduzo abaixo, sobre a origem dos ÁSANAS no Yoga, e está aqui como parte da série #estamosmeditando, que o Dharmalog está fazendo com fotos de gente como a gente fazendo sua prática de meditação pelo Brasil e pelo mundo.
Keista escreve:
“Asana originalmente significava ‘assento’, a superfície usada para meditar, e/ ou a cobertura do assento onde se praticava meditação: grama, capim, pele de animal. A impermanência age dramaticamente nos termos, e quando chegou a hora de registrá-los no papel, asana já abarcava o sentido de postura sentada adotada em meditação prolongada. Esse registro distante vem do Yoga Sutra de Patânjali, e possivelmente se refere a posturas sentadas, como gomukasana; (postura da cabeça de vaca) e padmasana; (postura do lótus), por permitirem estabilidade e conforto.
Asana ao longo dos tempos foi virando sinônimo de postura (atitude, intenção intra e extracorpórea). É um dos ramos dentro da estrutura do Hatha Yoga e é por isso que o termo existe até hoje como sufixo das posturas.”
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Então faça sua prática de hoje, e, o seu próximo post, inclua a hashtag #estamosmeditando ou marque o @_dharmalog para que eu possa descobri-lo e quem sabe publicar aqui.
Estamos meditando.
We’re meditating.
Stiamo meditando.
Nous méditons.
Wir meditieren.
“As atividades do mundo prosseguirão para todo o sempre, não adie a prática da meditação”.
– JETSÜN MILAREPA
“Todos os seres iluminados foram um dia indivíduos ordinários que se tornaram budas através do próprio empenho. Empenho é a qualidade que você mais precisa. Como o Buda disse, ‘lhe mostrei o caminho, depende de você alcançar a liberação”.
– DILGO KHYENTSE RINPOCHE
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Publicado no Instagram do @_dharmalog. Siga aqui
