“A meditação pode não ser a sua prática – e tudo bem. Você não precisa se tornar

“A meditação pode não ser a sua prática – e tudo bem. Você não precisa se tornar um Buda nem aprender a comer seu M&M de maneira lenta nem coisas assim. Você só precisa descobrir um jeito de tolerar estar aqui agora sem resistir, sem fugir e sem se paralisar. Você consegue.”
– GLENN DOYLE

E se você conseguir, provavelmente vai se tornar um Buda, e comer seu M&M de maneira lenta, e fazer da meditação a sua prática e a sua vida, e coisas assim.

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