Passei anos me procurando: a poesia “koan-zen” do saudoso Manoel de Barros
“Quando eu nasci o silêncio foi aumentando. Meu pai sempre entendeu Que eu era torto Mas sempre me aprumou. Passei anos me procurando por…
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A única hora em que abandonamos (e treinamos o abandono da) nossa individualidade
No zazen (meditação do Zen-Budismo) nós não nos apegamos ao nosso eu individual – é a única hora em que soltamos nossa individualidade. Enquanto…
Esteja presente com as coisas que já está presentes: ensinamento original de Bodhidharma
Esteja presente com as coisas que já estão presentes. Seu corpo, sua respiração, a sensação nas mãos, o sentido da audição, o sentido da…
Monge zen Alcio Braz faz série de vídeos no YouTube para ensinar treinamento da mente
Autor do livro “O Grande Silêncio“, um treinamento da mente em 8 semanas, o psiquiatra e monge zen carioca Alcio Braz lançou também uma…
3 pontos para uma vida espiritual autêntica, segundo o zen de James Ford
“Quando você segue uma autoridade, sua mente se torna infantil, estreita, mecânica, sem nenhuma substância por trás”, diz o filósofo indiano Jiddu Krishnamurti, conhecido…
Um mapa dos estágios do caminho espiritual, pelo monge zen Dosho Port
Esse pequeno “mapa do caminho espiritual” traçado pelo monge zen Dosho Port é um deleite. Ele foi criado originalmente para traduzir o que acontece em…
Shunryu Suzuki nas cachoeiras de Yosemite: “Nossa vida e nossa morte são a mesma coisa”
Uma pessoa vai tomar banho num rio usando um balde, enche-o, usa metade da água e despeja a outra metade de volta no rio. Economia?…
Os 4 mantras de Thich Nhat Hanh para agir com amor e presença nos relacionamentos
Esse é um trecho da entrevista do monge zen Thich Nhat Hanh – a quem continuamos desejando plena recuperação da saúde (veja as últimas…
![Thich Nhat Hanh responde: É possível ter atenção consciente usando smartphones e redes sociais? [VÍDEO]](http://dharmalog.com/aloha/wp-content/uploads/thich-nhat-hanh-arrives--300x203.jpg)
Thich Nhat Hanh responde: É possível ter atenção consciente usando smartphones e redes sociais? [VÍDEO]
A tecnologia recente de comunicação — principalmente smartphones e as redes sociais — tem sido pivô de uma série de reflexões (e condenações e acusações) sobre…
9 Atitudes de Mindfulness [PARTE 3]: Mente de principiante, com infinitas possibilidades, por J. Kabat-Zinn
Mente de Principiante é a terceira atitude que integra a prática de Mindfulness – a meditação pela percepção atenta não-julgadora no momento presente –…
Amor verdadeiro, nas palavras de Thich Nhat Hanh: bondade, compaixão, alegria e equanimidade [VÍDEO]
“O primeiro elemento do Amor Verdadeiro é a Bondade Amorosa ou a Benevolência, Maitri (em Sânscrito). Tem o poder de oferecer felicidade. Se o amor…
O clássico “Mente Zen, Mente de Principiante” na voz de Peter Coyote na íntegra no YouTube [26 VÍDEOS]
“Quando nossa mente é compassiva, não tem limites”. ~ Shunryu Suzuki, em “Mente Zen, Mente de Principiante” (pg 20) Um dos clássicos livros do…
A revirgindade constante do mundo de Fernando Pessoa: “sentir hoje o mesmo que ontem não é sentir, é lembrar”
“Viver é ser outro. Nem sentir é possível se hoje se sente como ontem se sentiu: sentir hoje o mesmo que ontem não é…
Zen, o filme que retrata a vida do mestre japonês Dogen, na íntegra agora com legendas em português [VÍDEO]
O filme Zen (2009), que busca remontar a vida de um dos maiores filósofos e mestres do Zen-Budismo, fundador da Escola Zen Soto no…
Vivendo “entalado no medo” e na própria imagem limitada, ou livre para a vida, pela monja Carlotte Joko Beck
Desde criança, “a natureza aberta e espaçosa da vida vai se estreitando no gargalo do medo“, e quanto mais medo, mais condicionamentos, e quando…
Sobre lógica, medo, compaixão e sintonia com o universo: a visão do autor de “The Dude and the Zen Master”
O seguinte diálogo é um trecho da entrevista que o instrutor de meditação Robert Piper fez com o mestre Zen Bernie Glassman, autor do…
Os 14 treinamentos da Plena Consciência e da Ordem de “Interser”, do monge zen Thich Nhat Hanh
É um compêndio de intenções e determinações para a vida: os 14 treinamentos e preceitos listados abaixo contém visões de auto-conhecimento e de entendimento em relação…
Uma mensagem de mestre Dogen para “aqueles que vêem a vida mundana como um obstáculo ao Dharma”
“Aqueles que vêem a vida mundana como um obstáculo ao Dharma não vêem o Dharma nas ações do dia-a-dia. Eles ainda não descobriram que…
Shunryu Suzuki explica a prática Zen de viver como uma fogueira, se consumindo completamente, sem deixar rastros
“Mente Zen, Mente de Principiante” é um dos livros mais suscintos e claros para a introdução à filosofia e prática do Zen Budismo, contendo…
O som puro de um sino tibetano: 5 minutos meditativos para acalmar a mente e entrar em silêncio [VÍDEO]
“Você deveria sentar para meditar 20 minutos por dia, a não ser que você esteja muito ocupado. Nesse caso, você deveria sentir e meditar…